حب الشباب
حالة مرضية للبشرة تصيب معظم الناس في مرحلة معينة، ذات طبيعة دهنية وأحياناً يشعر الشخص بألم عند لمس البشرة.
يظهر حب الشباب بشكل شائع في عدة مناطق من الجسم:
- منطقة الوجه
- أكثر من 50% على الظهر
- بينما 15% في منطقة الصدر
أنماط حب الشباب:
- ذات رؤوس سوداء: انتفاخات سوداء أو مصفرة تتطور على البشرة ذات لون أسود بسبب البطانة الداخلية لجريب الشعرة المنتجة للصباغ.
- ذات رؤوس بيضاء: نفس مظهر سابقتها ولكنها أقسى ولا تُفرغ عند الضغط عليها.
- الحُطاطة: انتفاخات صغيرة حمراء ربما تكون هشة طرية أو متقرحة
- بثرات: مُشابهة للحُطاطة وتملك رأس أبيض في مركزها ناتج عن تجمُّع للقيح.
- بعضها تكون بشكل كتل كبيرة قاسية تتشكل تحت سطح البشرة وتسبب ألم
- الشكل المُشابه للدمامل هو الأكثر خطورة تمتلئ البثرة بالقيح وإزالتها يمكن أن يترك ندبات دائمة على البشرة.
نصائح لبشرة أفضل خالية من حب الشباب :
- لا تُغسل المناطق المُصابة أكثر من مرّة في اليوم، لأن الغسل المستمر يهيج البشرة ويجعل الحالة تتطور على نحو أسوأ.
- غسل المنطقة المُتأثرة بصابون ملطّف أو مطهرو ماء فاتر
- لا تحاول تنظيف الرؤوس السوداء أو الضغط على الحبوب تجنُّباً للندب الدائمة على اليشرة.
- بالنسبة للمكياج و مواد التجميل : يُفضل استخدام المنتجات المُعتمدة على الماء وتجنُّب المواد المُسببة لانغلاق المسام.
- إزالة المكياج بشكل كامل قبل النوم.
- للبشرة الجافة يُنصح باستخدام مُطريات لا تحوي مُعطرات.
- التمارين اليومية تساعد بتحسين مزاجك و ثقتك بنفسك . يجب الاستحمام مباشرة بعد الانتهاء من التمارين لتجنُّب تهيج البشرة بسبب العرق.
- غسل الشعر بشكل مستمر و تجنُّب ملامسة الشعر لبشرة الوجه.
على الرغم من أن حب الشباب لا يُمكن علاجه ،إلا أنه يمكن التحكم به من خلال العلاج بكريمات متعددة منتشرة بالصيدليات، ومن الأفضل استشارة صيدلاني عند استخدام أحد هذه المنتجات.
الحالات الشديدة من حب الشباب المترافقة بانتشار البثور على الظهر و الصدر ، تتطلب علاج بالمضادات الحيوية أو كريمات أقوى تتطلب وصفة طبية.
تجنَّب إزالة البثور أو الضغط عليها لأن ذلك يمكن أن يسبب تندُّب واضح لبشرتك، العلاج يتطلّب حوالي 3 أشهر لذا لا تتوقع أن تظهر النتائج بين ليلة و ضحاها، وعندما يبدأ العلاج يأخذ مفعوله ستكون النتائج رائعة .
أسباب ظهور حب الشباب :
بشكل عام حب الشباب مرتبط بالتغيرات بمستويات الهرمونات خلال سن البلوغ ، ويمكن أن يظهر بأي عُمر. تزداد إفرازات الغدد الزهمية في البشرة استجابةً لتأثيرات هرمونات معينة ، مُؤدية لتغيير نشاط بكتريا البشرة (العد) فتُصبح عدائية و تسبب التهاب و قيح .
ومن تأثيرات الهرمونات أيضاً :تثخُّن البطانة الداخلية لجريب الشعرة مسبباً انغلاق مسام البشرة ،ومن الصعب التّخلص من هذه المشكلة من خلال تنظيف البشرة فقط.
أسباب أُخرى:
- يمكن أن تكون وراثية (عائلية)
- تغيرات هرمونية (خلال الحمل مثلاً)
- الحمية الغذائية ، النشاط الجنسي ، وقلة النظافة ليس لها علاقة بحب الشباب.
مَن المُتأثر ؟؟
حب الشباب شائع جداً بين المراهقين حوالي 80%من الناس الذين تتراوح أعمارهم بين 11ـ30 سنة مصابون بحب الشباب.
أكثر شيوعاً لدى الفتيات بعمر بين 14ـ17 سنة ، أمّا الشباب يظهر بسن 16 إلى 19 سنة تقريباً.
يظهر حب الشباب و يختفي لعدة مرات عند معظم الناس قبل أن تبدأ أعراضه بالتحسن تدريجياً مع التّقدم بالعمر ، غالباً يختفي عندما يكون الشخص في منتصف العشرينيات.
في بعض الحالات يمكن أن يستمر ظهوره بعد سن الخامسة والعشرين بنسبة 5% عند النساء و 1%عند الرجال.
آلية ظهور حب الشباب: الغدد الدهنية (المجاورة لسطح البشرة و المتعلقة بجريبات الأشعار ) تُفرز زهماً ترطب البشرة و الأشعار و تمنعها من الجفاف بشكل طبيعي،
ازدياد الافرازات الزهمية واختلاطها بالخلايا الميتة من البشرة تُسبب انسداد في جريب الشعرة ينتج عنها حب الشباب.
في حال كان الجريب المسدود مُغلق عن سطح البشرة تتشكل بثرة ذات رأس أبيض،بالمقابل يمكن أن يكون الجريب منفتح على البشرة مسبباً بثرة ذات رأس أسود. ومن ثم البكتريا الموجودة على البشرة يمكن أن تتلوث و تعدي الجريبات المسدودة مسببة الأنماط الأخرى من بقع حب الشباب.
تأثير التستسترون :
يلعب هذا الهرمون دوراً مهماً في نمو و تطور الأعضاء التناسلية الذكرية ،أما تأثيراته بالنسبة للنساء فتتمثل بتقوية العظام والعضلات. خلال فترة البلوغ :المستويات العالية من التستسترون تُهيج انتشار بثور حب الشباب، نتيجة حساسية الغدد الزهمية للتغيرات الهرمونية .
حب الشباب و العائلة :
أظهرت الدراسات أنه في حال إصابة كلا الوالدين بحب الشباب ،فمن المحتمل أن تُصيب الأبناء حالة أكثر شدة في عُمر مُبكّر .واستمرار ظهور حب الشباب عند أحد الوالدين بعد سن ال 25،يزيد من احتمالية مواجهة نفس الحالة عند الأبناء.
أسباب أخرى؟؟؟؟
هناك مسبِّبات أُخرى لحدوث حب الشباب:
- المكياج ومواد التجميل
- بعض الأدوية مثل الأدوية الستيروئيدية ،الليثيوم (يستخدم لعلاج الاكتئاب)،و أدوية علاج الصرع.
- ارتداء ملايس ضيقة تضغط على المنطقة المُتأثرة من البشرة يسبب تهيُّج لحب الشباب.
- التدخين.
مفاهيم خاطئة عن حب الشباب:
أكثر حالة مرضية للبشرة منتشرة حول العالم هي حب الشباب وعلى الرُّغم من ذلك فهي حالة ليست مفهومة بشكل كامل ،هناك العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول هذا الموضوع:
"حب الشباب يحدث نتيجةً لنظام غذائي فقير ببعض العناصر الغذائية"
إلى حد الآن ، لم يتم إيجاد طعام يسبب حب الشباب. لكن تناول طعام صحي متوازن مفيد لقلبك و صحتك بشكل عام.
"حب الشباب ناتج عن قلة نظافة البشرة"
معظم التفاعلات و الارتكاسات البيولوجية المسبّبة لحب الشباب تحدث تحت سطح البشرة لذا فقلة نظافة البشرة لا تُؤثر بحب الشباب، وبالمقابل غسل الوجه بكثرة يمكن أن يسبب تفاقم الحالة .
"الضغط على الرؤوس السوداء أفضل طريقة للتخلص منها "
حقيقةً ذلك يمكن أن يزيد الحالة سوءاً و يترك تندُّبات دائمة .
"يتأثر حب الشباب بالنشاط الجنسي "
في الواقع لا يتأثر حب الشباب بالنشاط الجنسي أبداً.
"حب الشباب مُعدي"
لا يمكن أن ينتقل حب الشباب من شخص لآخر.
"التّعرُّض لأشعة الشمس جيّد للبشرة المُصابة بحب الشباب"
لا يوجد أي دليل حاسم يُثبت ذلك. في الحقيقة العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب تجعل البشرة أكثر حساسية للضوء ، لذا التّعرّض للشمس يمكن أن يضر بالبشرة و يزيد احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
بقلم: د.سناء محمد
تعليقات
إرسال تعليق